Kviz

Provjeri koliko si fit i što bi mogla vježbati ove jeseni

Često si bezvoljna, umorna i nemaš energije?

Da

Ne

Ponekad

Nakon posla spremna si vježbati barem pola sata kako bi bila u formi?

Da

Ne

Kako kada, ako nisi dobrog raspoloženja, odustat ćeš

Sjediš osam sati dnevno i ponekad osjećaš bolove u donjem dijelu leđa?

Da

Ne

Ponekad, ovisi u kakvoj si formi

Tvoj životni stil je aktivan, imaš ispunjen dan od jutra do mraka i treba ti mnogo energiije za sve obaveze?

Da

Ne

Imaš dosta obaveza, ali nisi pretrpana

Stres i neizvjesnost toliko te mogu isrpiti da nemaš snage za normalno funkcioniranje?

Da

Ne

U stresnim situacijama pokušavaš pronaći način kako povratiti energiju

Kada si kod kuće, osobe koje se nalaze u tvojem okruženju često ti govore kako si loše raspoložena, umorna i bezvoljna?

Da

Ne

Događaju se razdoblja takvih stanja

Tijekom tjedna nemaš vremena za sebe, svoje slobodne aktivnosti, hobbye, osjećaš se zarobljeno?

Da

Ne

Pokušavaš stvoriti vrijeme za sebe, ali ne uspijevaš

Kada navečer zaspiš, spavaš mirno do jutra i nemaš problema sa spavanjem?

Da

Ne

Ponekad, postoje razdoblja kad danima ne spavš dobro

Bacon ipsum dolor amet doner meatball strip steak drumstick. Tail porchetta meatball andouille chuck flank drumstick capicola picanha pork turkey brisket pork chop prosciutto corned beef. Beef chuck bresaola pastrami ball tip. Cow tri-tip andouille shoulder shankle jerky sirloin beef boudin sausage. Biltong ribeye meatloaf doner pork loin.

Podijeli svoj rezultat:

Pokušaj ponovno